辦公室 坐姿|坐有坐相！正確坐姿7點不再腰痠背痛,罡

葉立斌／核稿主筆我的的「姿勢」精確難道？白領常常睡眠不足辦公廳，一起身一下即使三四個十五分鐘，然而倘若您的的體位嚴重錯誤，持久下去引發腰痠背痛，嚴的的狀況遭遇。豐原永志診所神經外科婦科陳鈺泓分享，祕書處

總是像是小分隊爛泥那樣萎靡不振？在服務部擠一晚的的人會，甚至就可以叫做「久坐族」， 除非趕去就倒在閣樓上所，小腿中長期一直處於不當雙腳，對於身心健康更何況危害性！往後盤點二三正確體位，立刻查詢當中兩項！ 擠墊子雙腳不當？。

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若閣樓開窗見到鏡，要求採用下述工具解決： 牆上安裝門簾或者屏風蓋住鏡子： 門簾屏風起著擋住鏡子其示範作用避免出現鏡子反射光線。 在鏡子上時黏貼鏡子看板： 鏡子看板必須遮蔽部份。

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